5.12.11

[05] Calendário de Natal - feijão com arroz

Para nós, brasileiros, a verdadeira comfort food é um prato de feijão com arroz, que nos remete à infância, nos satisfaz e é um excelente alimento, que junto com verduras e legumes é uma refeição completa com todos os nutrientes que o corpo precisa.
Não é porque almoço sozinha que não vou caprichar no prato, e ainda uso as cores do Natal já que o tema é esse durante esses dias que o antecedem, verde e vermelho são as tradicionais cores natalinas.

um prato bem arrumado e colorido é uma festa!

a variação é o arroz integral com 7 grãos, acompanha uma omelete fofinha

a salada é de rúcula da nossa hortinha caseira, temperada com antipasto de berinjela

o suco é de abacaxi

sobremesa simples e que eu adoro, gelatina de morango, tudo nas cores da época

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